Keywords
Adolescentes y salud mental
Atención y rendimiento académico
Narrativa transmedia (ECOS)
Bitácoras análogas y audios reflexivos
Ciudadanía digital crítica
Design Thinking
How to Cite
Abstract
El artículo presenta una experiencia educativa implementada en 2024 con estudiantes (14–19 años) de la Institución Educativa de Caracolí (El Carmen de Bolívar, Colombia) para promover una reflexión crítica sobre el hiperconsumo digital. Parte de un contexto problémico donde el uso prolongado y fragmentado de pantallas se asocia con efectos en atención, bienestar emocional y desempeño escolar, y propone una intervención transmedia centrada en una narrativa de ciencia ficción (ECOS) como metáfora del control tecnológico. La estrategia integró un cómic impreso, audios tipo “bitácoras” y bitácoras personales escritas a mano, iterando con Design Thinking y combinando diálogo grupal con introspección individual. Los resultados reportan toma de conciencia y cambios percibidos en hábitos (por ejemplo, altas horas previas de uso y posteriores intenciones de autorregulación), además de testimonios que evidencian identificación emocional. Se concluye que es posible movilizar reflexión sin recurrir a la prohibición, y se ofrecen recomendaciones para replicar la experiencia en otros contextos escolares, con proyección de adaptación al Gimnasio Campestre.
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